2011-4-9 20:32:45 阅读1689 评论90 92011/04 Apr9
从事心理咨询服务，心理治疗、亲密和亲子关系辅导多年。
一直致力于：企业、家庭、个人心智模式重建、系统成长等方面的培训与服务工作。
有效地协助企业、家庭、个人思维突破、心理突破、行为突破、关系突破、业绩突破。
去支持和爱每一个生命的成长。
作者 | 2011-4-9 20:32:45 | 阅读(1689) |评论(90) | 阅读全文>>
2016-10-31 21:05:00 阅读142 评论2 312016/10 Oct31
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2014-10-31 13:40:15 阅读130 评论3 312014/10 Oct31
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2018-8-16 18:40:02 阅读116 评论1 162018/08 Aug16
作者 | 2018-8-16 18:40:02 | 阅读(116) |评论(1) | 阅读全文>>
2018-6-14 12:00:35 阅读125 评论2 142018/06 June14
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2018-5-2 21:03:36 阅读126 评论1 22018/05 May2
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2018-4-29 9:54:14 阅读131 评论3 292018/04 Apr29
世上最危险菜市场
曼谷游玩，总会到当地的水上市场逛逛，为了见识那里独有的水上“摆摊”方式，尤其是安帕瓦水上市
作者 | 2018-4-29 9:54:14 | 阅读(131) |评论(3) | 阅读全文>>
2018-4-15 12:44:05 阅读131 评论2 152018/04 Apr15
脾气暴躁、喜怒无常——缺维生素B1
维生素B1被称为精神性的维生素,它对我们的神经组织和精神状态有一定影响。如果人体缺乏维生素B1,就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。
所以,平时不要总吃细粮,调剂着吃点粗粮,如燕麦、小米、苦荞、全麦面包等等,这些都是富含维生素B1的食物。此外,尽量少喝酒,最好不喝酒,也能减少维生素B1的流失。
情绪激动、困倦急躁——缺维生素B6
维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,其中,它对女性的作用尤为明显。如果摄入不足,就容易情绪激动、困倦和急躁。可是很多人不但没有意识到这些,还因为减肥等等种种原因主动放弃了维生素B6的补充。
想要改善现状,那么就多吃点谷物和蔬菜吧,譬如大豆、花生、甘蓝菜等。同时,千万别怕吃肉会破坏你的身材,因为羊肉、牛肉、猪肉都是天然的维生素B6补充剂。
作者 | 2018-4-15 12:44:05 | 阅读(131) |评论(2) | 阅读全文>>
2018-4-11 14:58:48 阅读121 评论1 112018/04 Apr11
榻榻米--实用是关键
![图片]( "榻榻米--实用是关键 - 首页 - jiangb.8的博客")
作者 | 2018-4-11 14:58:48 | 阅读(121) |评论(1) | 阅读全文>>
2018-4-5 12:01:27 阅读149 评论1 52018/04 Apr5
作者 | 2018-4-5 12:01:27 | 阅读(149) |评论(1) | 阅读全文>>
2018-3-26 19:02:20 阅读132 评论0 262018/03 Mar26
作者 | 2018-3-26 19:02:20 | 阅读(132) |评论(0) | 阅读全文>>
2018-3-17 19:11:14 阅读118 评论1 172018/03 Mar17
作者 | 2018-3-17 19:11:14 | 阅读(118) |评论(1) | 阅读全文>>
2018-2-18 11:10:59 阅读170 评论2 182018/02 Feb18
作者 | 2018-2-18 11:10:59 | 阅读(170) |评论(2) | 阅读全文>>
2018-2-11 21:51:55 阅读141 评论4 112018/02 Feb11
作者 | 2018-2-11 21:51:55 | 阅读(141) |评论(4) | 阅读全文>>
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