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系统整合认知&艺术心理流派之实践开拓者里力心理中心首席咨询服务师李理青岛大学和海青路国家注册高级心理咨询师职历：大学应用化学毕业后做建安设计工程师后做策划编辑后专修心理学并执业9年,国家高级心理咨询师。现致力：艺术心理疗派的发展。有团队。多才多艺：书画琴舞诗剑泳

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【转载】手机贴膜伤眼？这才是真相！

2015-12-03 15:06:38| 分类：养生保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自shy66376《手机贴膜伤眼？这才是真相！》

据了解，目前国家的相关标准中并无一个与手机贴膜有关。眼科专家认为，手机贴膜的透光率一般在90%以上就没太大影响，何况现在实验室的光学玻璃透光率也就97%。从实验得出的数据来看，有4个样本的透光率在90%以上，只有磨砂防指纹膜略低一点

成都爱迪眼科医院的何光华教授表示，如果手机贴膜质量没有问题，应该不会对眼睛造成伤害，“现在一些眼镜上也会有贴膜处理，让光更柔和。”何教授说，目前还没接触到单纯因手机贴膜导致眼部不适的患者。“但是如果贴膜质量不好，分子不均匀，会让光不均匀，长期看眼睛会疲劳。”

据了解，物体对光都有衰减作用，手机贴膜也不例外，手机屏幕的光在被降低之后，或多或少会影响视觉效果。贴膜也会对手机的分辨率产生影响，如降低屏幕分辨率，导致清晰度降低，看久了会比较费眼。

不过总体来讲，贴膜对眼睛产生的附加伤害是不大的，最大的伤害还是手机本身。如手机屏幕的光源闪烁、字体太小、蓝光刺激、眼睛肌肉持续紧张等，所以不要长时间盯着手机看。何教授告诉记者，现在因长期看手机看电脑而患眼疾的病人越来越多，且越来越低龄化，应该引起大家的足够重视。

手机贴膜常识

1、标有透光率97%以上的不要买

很多手机贴膜的包装上都会标注“透光率达99%”，但实验证明这个数字是欺骗消费者的，因为透光率最高的光学玻璃透光率也仅为97%。如果标有透光率达97%以上的贴膜，谨慎购买。

2、经常更换手机贴膜

长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳。建议经常更换手机的贴膜，减少用眼疲劳。

3、手机贴膜有气泡重新贴

手机贴膜有气泡也易造成视觉疲劳，一旦有气泡建议重新贴。

4、最好不要贴塑料膜

塑料贴膜的缺点就是易刮花，最好不用。塑料膜包括高清膜、磨砂膜、镜面膜、钻石膜等，因为硬度不够容易被划伤。

5、建议使用钢化玻璃膜

最好选择优质钢化玻璃膜，因为它跟手机屏幕同样耐划，质感与透光度也更接近，并且抗指纹和油污的效果更好。另外，由于其高强的硬度，即使手机摔落，也能在一定程度上起到缓冲作用，防止手机屏幕破碎。

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