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系统整合认知&艺术心理流派之实践开拓者 里力心理中心 首席咨询服务师李理 青岛大学和 海青路 国家注册高级心理咨询师 职历:大学应用化学毕业后做建安设计工程师后做策划编辑后专修心理学并执业9年,国家高级心理咨询师。 现致力:艺术心理疗派的发展。 有团队。 多才多艺:书画琴舞诗剑泳

【转载】肉皮冻的做法  

2015-04-18 17:20:50|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自晓阳《肉皮冻的做法》
肉皮冻的做法 - 晓阳 - 晓阳的博客
 
肉皮冻的做法 - 晓阳 - 晓阳的博客                  肉皮冻的做法
 
肉皮冻的做法 - 晓阳 - 晓阳的博客
 

肉皮冻的做法1:材料:猪肉皮,姜、八角、蒜,酒、盐

做法:1.肉皮洗净后,放凉水里,加酒、姜,煮开。
            2.捞出肉皮冲凉水,用刀把肉皮上的肥油刮掉,切成细条。
            3.重新放锅里加好凉水,肉皮、水的比例大致为1:3,放一个八角,大火煮开后关小火,煮至肉皮软烂(约40分钟),加入盐,就可以关火了。
            4.晾凉后放进保鲜盒里,放进冰箱,几个小时以后肉皮冻就可以吃了。
            5.吃时,加一些蒜泥、酱油、香油、醋或者辣椒油。
            6.猪肉皮要买厚一些的。
肉皮冻的做法2:材料:猪肉皮,姜、八角、酒、盐

做法:1.肉皮洗净后,放在锅里过一下水
            2.捞出肉皮冲凉水,用刀把肉皮上的肥油刮掉,切成细条。可切大一点,有嚼劲。
            3.高压锅里加好凉水,肉皮、水的比例大致为1:1,放姜、八角、酒、盐。盐可多放一点。用电高压锅压半个小时,       待他自动排完气,打开挑出姜、八角。
            4.晾凉后放进保鲜盒里,放进冰箱,几个小时以后肉皮冻就可以吃了。
            5.吃时,加一些蒜泥、蔴油、醋。

肉皮冻的做法 - 晓阳 - 晓阳的博客
 
图片:网络    编辑:晓阳
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