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系统整合认知&艺术心理流派之实践开拓者里力心理中心首席咨询服务师李理青岛大学和海青路国家注册高级心理咨询师职历：大学应用化学毕业后做建安设计工程师后做策划编辑后专修心理学并执业9年,国家高级心理咨询师。现致力：艺术心理疗派的发展。有团队。多才多艺：书画琴舞诗剑泳

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【转载】手指上有个通便穴！

2016-02-15 10:53:09| 分类：养生保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自老友記《手指上有个通便穴！》

手指上有个通便穴（告诉您的父母）

　　人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。

　　有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。

　　中医中，手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。

　　只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。

　　如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。

　　需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。

来源: 中医养生

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